Sunset Sport


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Training

Fitness / Gesundheit

Hier wird BETREUUNG groß geschrieben!

FITNESSTRAINING

HERZ-KREISLAUF-TRAINING

KONDITIONSTRAINING

TRAINING ZUR GEWICHTSREDUKTION

TRAINING ZUR RÜCKENKRÄFTIGUNG

TRAINING ZUR PRÄVENTION

TRAINING NACH VERLETZUNGEN

GRUPPENFITNESS-PROGRAMME

KINDERFITNESS-TRAINING

REHASPORT NACH
§ 44 SGB IX

BODYBUILDING

ERNÄHRUNGS-BERATUNG

In den verschiedenen Trainingsbereichen unseres Fitness- und Gesundheitsclubs werden Sie nur von erfahrenen und speziell ausgebildeten Trainern und Therapeuten betreut.

Die Qualität der jeweiligen Ausbildung und dauernde Weiterbildung unseres Trainerteams sind uns dabei besonders wichtig.

Jeder Trainierende wird, nach einem Gesundheits-Check und Besprechung der persönlichen Trainingsziele, mit einem eigens für ihn erstellten Trainingsplan ausgestattet und in diesen eingewiesen. Bei diesem ersten Plan achten wir besonders darauf, ob jemand Anfänger oder Fortgeschrittener ist, ob Krankheiten oder körperliche Beschwerden vorliegen und wie oft der- oder diejenige etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte.

In regelmäßigen Abständen werten wir dann die aktuellen Trainingsergebnisse aus und verfeinern
die ausgearbeiteten Pläne immer mehr.

Auch hier steht das persönliche Gespräch wieder im Vordergrund, damit bereits erlangte Erfahrungen in die
Detailplanung mit einbezogen werden können.

Diese Individualisierung des Trainingsprogramms garantiert ein effizientes
und erfolgreiches Training
und verhilft Ihnen dazu, schnellstmöglich Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Sie möchten

- Ihre Fitness und Figur verbessern?
- Ihr Herz-Kreislauf-System aktivieren?
- Ihr Gewicht reduzieren?
- Ihren Rücken kräftigen?
- Ihre Kondition steigern?
- sich nach Verletzungen rehabilitieren?


Wir helfen Ihnen dabei und stehen Ihnen mit professioneller Beratung und Betreuung zur Seite!


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